Последние Новости

Нейромышечная электростимуляция (миостимуляция) является эффективным способом активации четырехглавых мышц, но, к сожалению, часто врачи применяют её неправильно. Я говорю «к сожалению», потому что при неправильном применении она не даст вашим пациентам потенциальных преимуществ и потратит их (и ваше) время. В конце статьи я приведу ссылку, по которой можно найти инструкцию по применению стимуляции на четырехглавой мышце, а пока опишу 5 самых распространенных ошибок, которые допускают врачи и простые пользователи.

Вы можете сократить свои мышцы — по сути, процесс состоит в том, чтобы послать импульс тока к нервным волокнам, которые запустят двигательные нейроны и вызовут сильное мышечное сокращение. Это называется НМЕС – нейромышечная электростимуляция. Всё то же может сделать небольшой аппарат у вас руках: речь идет о НЕМС стимуляторах от Compex – компании, которая присутствует на мировом рынке физиотерапии и электростимуляции уже более 30 лет. Итак, почему стоит попробовать миостимуляцию?

В предыдущей статье я писал о том, как открыл для себя электростимуляцию мышц Compex. Сейчас, когда с момента проведения первого сеанса ЭМС прошло 11 месяцев, я хотел бы поделиться своими мыслями, впечатлениями, наблюдениями о процессе реабилитации и его результатах.

Я обнаружил, что по мере того, как становился более опытным кроссфитером, спортивные сеансы массажа и пенный ролл стали неотъемлемой частью моих тренировок, обеспечивая мою выносливость и работоспособность. Но недавно я решил повысить свой тренировочный объем, и мои мышцы просто перестали полностью восстанавливаться. Мне необходима была полноценная и мощная альтернатива. Я обратил внимание, то у нескольких человек в моем спортзале был аппарат-миостимулятор Compex, который мне и порекомендовали в итоге. Ну что ж, я решил разобраться, почему с ним так носятся.

Эта статья будет полезной для тех, кто решил купить миостимулятор Сompex. Мы расскажем, как не стать жертвой маркетинговых уловок, и почему правильный выбор девайса – это ключ к успеху в вашей работе с аппаратом и залог достижения желаемых результатов.

Линейка электростимуляторов Compex обладает многими преимуществами и призвана помочь вам избавиться от боли в мышцах, которая возникла из-за перерыва в тренировках, в восстановлении после травмы или же если вы ищите дополнительные способы для повышения производительности. Compex используют многие спортсмены элитного уровня и спортсмены «выходного дня» - аматоры, желающие ускорить процесс восстановления и повысить уровень производительности.

Особенностью восстановления после инсульта является то, что чем раньше начать соответствующую реабилитацию, тем лучшими будут результаты. Вот почему первичная реабилитация должна начинаться уже в больнице. Физические отклонения являются распространенными последствиями церебральных повреждений, вызванных снижением кровоснабжения. Различные методы реабилитации могут помочь полностью или частично восстановить нарушенные функции организма.

К сожалению, большинство бегунов, и я не исключение, сталкиваются со спортивными травмами, а иногда и не раз. Это ужасное время для нас, мы злимся, впадаем в депрессию, теряем мотивацию и т.д. Для меня и многих других людей бег – это способ снятия стресса, который помогает сохранять гармонию и дает направление в жизни. Когда этот фактор баланса отсутствует, то становится трудно работать. Тем не менее, с планом и позитивным прогнозом вы можете избежать эмоциональных ловушек травм, остаться в здравом уме и получить возможность быстрее вернуться к бегу. Ниже приведены рекомендации по настройке себя на успех, когда травмы стают неожиданным ударом судьбы.