Останні Новини

Про улюблені програми спортсмена в його електростимуляторі COMPEX та про те, як він використовує їх у своїх щотижневих тренуваннях.

Інтерв'ю з Енді Поттс (професійним триатлоністом, чемпіоном світу 2007 IRONMAN 70.3)

Міф 1: Можна лежати на дивані, а електростимулятор сам зробить фігуру мрії.

Реальність: Це, здавалося б, справжня панацея для ледачих: сидиш собі перед телевізором, нічого не робиш, а твої м'язи в цей час напружуються і розвиваються. Проте це лише утопія: скорочення м'язів під дією електричного струму відрізняються від природних рухів.