Последние Новости

О любимых программах спортсмена в его электростимуляторе COMPEX, и о том, как он использует их в своих еженедельных тренировках.

Интервью с Энди Поттс (профессиональный триатлонист, чемпион мира 2007 IRONMAN 70.3)

Миф 1: Можно лежать на диване, а электростимулятор сделает фигуру мечты.

Реальность: Это, казалось бы, настоящая панацея для лентяев: сидишь перед телевизором, ничего не делаешь, а твои мышцы в это время напрягаются и развиваются. Однако это лишь утопия: сокращения мышц под действием электрического тока отличаются от естественных движений.