Последние Новости

Более 30 лет подряд велосипедисты во всём мире могут тренироваться, повышать уровень своих профессиональных навыков и достигать новых спортивных целей с помощью электростимуляторов Сompex.

Сверхкомпенсация – это явление, которое происходит, когда тренировочная нагрузка значительно уменьшается. Усталость, возникающая в результате различных стрессов организма, постепенно снижается по мере того, как развиваются механизмы адаптации организма. Совмещение этих двух факторов: исчезновение усталости и адаптации организма в итоге приводят к оптимальному уровню производительности, который должен быть у спортсмена в день соревнования.

Недавнее исследование*, проведенное Университетом Пуатье, зафиксировало преимущества 4-недельной тренировки с сеансами мышечной стимуляции для спортсменов пловцов, тем самым подтвердив описанные ранее труды Жилля Кометти в 1995 году**.

Все чаще спортсмены используют мышечную стимуляцию в своей физподготовке или для ускорения процесса восстановления после интенсивных тренировок или соревнований. В случае травмы, одни, наиболее бесстрашные спортсмены применяют стимуляцию, не соблюдая никаких мер предосторожности и оставляя без внимания предупреждения со стороны производителя. Порой неправильное выполнение сеансов стимуляции является неуместным, учитывая пагубные последствия в процессе заживления травм.

Появление мышечных спазмов во время длительных тренировок – одно из самых распространенных явлений у профессиональных бегунов на длинные дистанции. Чаще всего спазмы возникают в икроножных мышцах или мышцах бедра. Несмотря на доброкачественность, эти внезапные, интенсивные и непроизвольные сокращения болезненны и, как правило, сильно препятствуют работе в привычном режиме и достижению желаемого результата.

Значительные технологические достижения последних 30 лет позволяют сегодня использовать идеально комфортный ток для стимуляции, позволяющей эффективно прорабатывать глубокие мышечные волокна. А современные подходы в физиологии, особенно в вопросах сокращения мышц позволяют говорить о разработке их специфического качества.

Вступление в игру или подача – один из основных приёмов в теннисе, задача которого – создать максимальный дискомфорт для принимающего подачу уже на первом этапе, таким образом позволив подающему оказаться в лучших условиях для того, чтобы подача закончилась выигрышем.

У сезонного горнолыжника есть как минимум две веские причины для подготовки своих мышц к любимому виду спорта: - снизить риск травм, которые особенно распространены вначале лыжного сезона у людей, находящихся в плохой физической форме. - Избежать на утро следующего дня ощущения сильных болей в нижней части спины (люмбаго) и четырехглавых мышцах ног, а значит – в полной мере использовать неделю, проведенную на горнолыжном курорте.