«Мне нравятся программы в моем Compex на силовые тренировки, я использую их дважды в неделю, как дополнение к сеансам тренировок на велосипеде для укрепления силы мышц.

В классической тренировке можно дать лишь нагрузку на сердце и легкие до определенной точки их усталости. Но мне кажется, что я могу использовать Compex в режиме «укрепления» для того, чтобы достичь несколько большего уровня энергии мышц, без стресса для сердца и легких во время велопробега.

Однажды, вернувшись домой после очередного велопробега, я приготовил себе кушать, а когда сел есть, настроил на мышцах електростимулятор Compex на программу «Укрепление силы мышц». Программа «Укрепления силы мышц» имеет различные уровни интенсивности, которые я могу использовать, в зависимости от того, насколько долго планирую ездить на велосипеде или несколько тяжелая тренировка ждет меня завтра, или в зависимости от того, сколько времени до определенного спортивного события. Это – идеальный шаг вперед в моих тренировках.»


Facebook.com/Josh.Amberger

Twitter.com/JoshAmberger