Есть ли у Вас кредо в жизни, что помогает Вам преодолевать все трудности?

Бог и моя семья являются самой большой мотивацией в моей жизни. Ежедневно мы сталкиваемся с проблемами, неурядицами, сложными ситуациями, нам приходится принимать ответственные решения… Но, если находимся в близости с Богом, если верим в Него, то нас перестают разбивать сложные обстоятельства, потому что мы полностью уверены, пусть что с нами происходит – это лучше для Того, кого мы любим, ведь нет сомнений, что «листок с дерева не упадет без Его воли». С этим утверждением веры и безусловной поддержкой моих родных я смогу преодолеть любой вызов, с которым я сталкиваюсь сейчас или в будущем.


Можете ли Вы поделиться некоторыми из Ваших профессиональных советов, которые улучшили бы тренировки?

Физическая подготовка является несомненно одним из самых трудных задач с которыми сталкивается спортсмен-профессионал или спортсмен-любитель. Однако производительность связана со многими другими аспектами и это – не только Ваша физическая выносливость, но и психологическая подготовка. По моему мнению, во всех видах спорта есть три важнейшие фактора:

- Питание
- Физическая подготовка
- Умственная подготовка

Эти три фактора играют важную роль для меня, как спортсменки. Поддерживайте дисциплину в этих трех факторах: будьте последовательными в своих тренировках, питайтесь здоровой пищей (это не значит, что вы соблюдать диету) и контролируйте свои эмоции и мысли в такие ключевые моменты, когда чувствуете, что находитесь на грани крупнейшего физического истощения. Именно поэтому, мой главный совет для физических тренировок – контролируйте свой разум, ибо он может заставить нас отказаться от конкуренции, чтобы достичь поставленной цели, или повысить наше эго. И еще одно - не сдавайтесь, даже если получили травму. Помните, что Вы тренируете Ваше тело, но Вы должны также тренировать Ваш ум.


Какие преимущества COMPEX Wireless помогают Вам в Вашей карьере?

Восстановление после тренировок имеет решающее значение. Не стоит недооценивать эту фазу. А с тех пор, как я открыла для себя электростимулятор Compex, он стал моим верным союзником. Compex дал все, что мне нужно для восстановления после тренировок. Он позволяет восстановиться значительно быстрее, уменьшились мои травмы, поскольку большинство моих травм случались в результате неправильного восстановления и растяжение мышц. Говоря о Compex Wireless, можно утверждать, что он является сенсационным – удобный для транспортировки, простой и комфортный в использовании. Compex совершил огромный скачок вперед на рынке електростимуляции, по сравнению с устройствами конкурентов, которые являются громоздкими и сложными в использовании.


Есть ли у Вас любимые программы и когда Вы их используете?

Я использую все программы, но все же, мне больше нравится «Восстановление» после соревнований и «Расслабляющий массаж».


Чего Вы хотите достичь в своей карьере?

Моя главная цель, которой хочу достичь – одержать победу на чемпионате Ironman 70.3. Мои ежедневные соревнования – это победить себя, преодолеть границы собственных возможностей и стать еще лучше для себя.